Zakaj odlašamo (in kako to dejansko rešiti)?
Veliko ljudi ne odlaša zato, ker bi bili leni. Odlašajo zato, ker so si postavili prevelik cilj.
Preberi večOznaka: transakcijska analiza
Kako umiriti notranjega kritika in okrepiti odrasli del
Notranji kritik je bil oblikovan skozi pretekle izkušnje, pričakovanja in pogoje, pod katerimi smo se učili biti sprejeti. Ta glas ni vaša osebnost in ne pove, kdo vi v resnici ste.
Preberi večVsi, ki zrastejo, ne tudi odrastejo
Vsa človeška bitja enkrat zrastejo. Navzven delujejo kot odrasle osebe, vendar to še ne pomeni, da so tudi čustveno zrele in odgovorne. Kaj narediti, če mislite, da ste čustveno nezreli ali pa so ljudje v vaši bližini čustveno nezreli.
Preberi večOdziv v stresnih situacijah
Pogosto odreagiramo nesorazmerno na situacijo, zaradi preteklih izkušenj. V članku spoznajte tehniko, ki vam bo pomagala umiriti pretiran odziv.
Preberi večKako reči ne?
Razloge za težavo pri reči “ne” lahko pogosto najdemo v naši preteklosti, vzgoji in življenjskih izkušnjah, vendar sta zavedanje svojih potreb in postavljanje mej ključna koraka, da zaživimo bolj uravnoteženo in zadovoljno življenje.
Preberi večKo nas perfekcionizem drži nazaj
Perfekcionizem je v naši družbi zelo sprejemljiv način delovanja. Perfekcionisti so pogosto nagrajeni za svoj trud. Cenjeni so med sodelavci in navzven so videti kot zanesljivi delavci, skrbni ljudje z občutkom za detajle. Znotraj perfekcionista pa potekajo zapleteni procesi, ki pogosto segajo v preteklost posameznika.
Preberi večKaj najbolj zmoti vodje, ki delajo z mladimi?
Mlajšim generacijam je delo pommebno, vendar ne tako pomembno kot starejši generaciji.
Preberi več3 osnovne predpostavke TA
Poznate 3 osnovne predpostavke transakcijske analize?
Ljudje so v redu.
Posameznik je sposoben misliti.
Ljudje se odločajo o svoji usodi in te odločitve spreminjajo.
Preberi več